Motivation är det allra viktigaste som finns enligt mig, har du inte det så kommer du ALDRIG att komma någonstans i livet...Aldrig. Det behöver inte alltid handla om träning, utan om de mest vardagliga sakerna som att städa...

Det jag vill att folk ska förstå, är att jag har motivation till att träna, har jag inte tid...då försöker jag hitta tid, måste jag träna vid 3 på morgonen så gör jag det!! Jag har motivationen till att bli något, jag tänker inte sitta på samma arbetsplats i 30 år och tänka, "tänk om". Jag har motivationen till att göra och pröva nya saker, jag har motivationen till att ha ett bra liv, jag vill inte sitta och klaga på mitt liv, jag vill leva mitt liv!! Jag ser inte problemen jag ser lösningar! 

The world aint all sunshine and rainbows. Its a very mean and nasty place, and i dont care how tough you are, it will beat you to your knees and keep you there permanently...If you let it. 

You, me or nobody is gonna hit as hard as life. But it aint about how hard you hit...its about how hard you can GET HIT and keep moving forward. THATS HOW WINNING IS DONE!

Now if you know what you´re worth, go out and get what your worth...but you gotta be willing to take the hits and not pointing fingers and saying you aint where you wanna be because of him or her or anybody COWARDS DO THAT AND THAT AINT YOU! YOUR BETTER THEN THAT! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte tränat på ca 3 månader nu...vilket självklart har satt sina spår! Men jag känner ingen större lust att ställa mig på ett gym mitt i sommarn. Har sakta men säkert börjat hitta tillbaka till mig själv, fått en del käftsmällar, vilket har fått ...

Sätter sina spår.. Matlusten står på noll helt och hållet...får kämpa mig igenom hela måltiden...känns som ett maratonlopp. Det finns förklaringar till utebliven träning, men inget jag orkar dra upp. Efter helgen ska jag göra ett försök att ta mig ...

Rutiner....livsfarligt. Varför går vi hela tiden och kliver i samma gamla vanliga rutiner? Trivas vi där? Eller är det bara så det SKA vara? Jag känner att jag måste helt klart få ut mer av livet, jag är trött på att man gör saker bara för att ma...

Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Ka...

Upp, ner, upp och så ner....Nu har jag lagt till mer cardio till träningen så nu ska det väl ändå hända grejer. Kosten går bra, men kunde ha gått ännu bättre..haha fantasin tog slut så nötfärs är det som står på menyn, typ varje dag. :/ Har verklig...