Började morgonen med en pw tillsammans med min lilla vita kompis på 50 min. Var på väg att gå helt vilse men det gick bra och jag har kommit hem ;-) laddar inför en grym dag på jobbet nu..dags att gå dit snart! Igår på gymmet körde jag bara cardio...känns som om jag måste öka med det nu, händer inte så mycket med vikten som jah önskar. Blev iaf en tur på löpbandet, "trapp"maskinen och avslut på crosstrainern. Ikväll får jag se om jag hinner dit, har mycket att stå i efter jobbet men innan jag tar i tu med det blir det iaf en promenad med lilla vita ! Fan, hundar är bra, dom ger vilken människa som helst en grym vardags motion!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte tränat på ca 3 månader nu...vilket självklart har satt sina spår! Men jag känner ingen större lust att ställa mig på ett gym mitt i sommarn. Har sakta men säkert börjat hitta tillbaka till mig själv, fått en del käftsmällar, vilket har fått ...

Sätter sina spår.. Matlusten står på noll helt och hållet...får kämpa mig igenom hela måltiden...känns som ett maratonlopp. Det finns förklaringar till utebliven träning, men inget jag orkar dra upp. Efter helgen ska jag göra ett försök att ta mig ...

Rutiner....livsfarligt. Varför går vi hela tiden och kliver i samma gamla vanliga rutiner? Trivas vi där? Eller är det bara så det SKA vara? Jag känner att jag måste helt klart få ut mer av livet, jag är trött på att man gör saker bara för att ma...

Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Ka...

Upp, ner, upp och så ner....Nu har jag lagt till mer cardio till träningen så nu ska det väl ändå hända grejer. Kosten går bra, men kunde ha gått ännu bättre..haha fantasin tog slut så nötfärs är det som står på menyn, typ varje dag. :/ Har verklig...