Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Kan ju inte va så kul och tappa allt bara för att det glider ur händerna. Nästa mål är 150 kg.

Ska jobba på tekniken lite mer först, samt träna ryggen lite mer än vad jag gör idag.

Känner mig ovanligt stark nu när jag går på PF diet. Känner mig inte "tung" på gymmet. Konditions/cardio träningen går bättre och jag orkar mer och mer för varje gång!

Små men behövliga framsteg...ett kliv i taget!

strålande sol ute idag, så inte helt omöjligt att det blir en promenad! :)