Kom hem för ca en timme sen från Bodypump passet! Svin bra att dom har lunchpass, för ikväll ska jag på en "presetation" om energiprodukter typ...berättar mer om det en annan gång så jag hinner ju inte träna ikväll.  Efter passet åkte jag till en kille som säljer en jävla massa till dom som tränar, dvs proteinpulver och sånt ;-) Köpte hans egna blandning då han vet vad han pratar om och tyckte att det skulle passa mig bäst. Nu är drinken tagen, blandade den med vatten då jag minskar på kolhydraterna...skulle ju kunna blanda med minimjölk men äh, det funkar lika bra med vatten,och den va as go ;-) Man ska ju äta direkt efter träningen och jag är ganska dålig på det...men nu är jag på bättringsvägen

Har varit på en arbetsintevju idag på morgonen med, kändes bra så hoppas att dom kommer med ett bra besked när dom ringer :-) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte tränat på ca 3 månader nu...vilket självklart har satt sina spår! Men jag känner ingen större lust att ställa mig på ett gym mitt i sommarn. Har sakta men säkert börjat hitta tillbaka till mig själv, fått en del käftsmällar, vilket har fått ...

Sätter sina spår.. Matlusten står på noll helt och hållet...får kämpa mig igenom hela måltiden...känns som ett maratonlopp. Det finns förklaringar till utebliven träning, men inget jag orkar dra upp. Efter helgen ska jag göra ett försök att ta mig ...

Rutiner....livsfarligt. Varför går vi hela tiden och kliver i samma gamla vanliga rutiner? Trivas vi där? Eller är det bara så det SKA vara? Jag känner att jag måste helt klart få ut mer av livet, jag är trött på att man gör saker bara för att ma...

Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Ka...

Upp, ner, upp och så ner....Nu har jag lagt till mer cardio till träningen så nu ska det väl ändå hända grejer. Kosten går bra, men kunde ha gått ännu bättre..haha fantasin tog slut så nötfärs är det som står på menyn, typ varje dag. :/ Har verklig...