Ja visst fan tar det sig allt...men måååånga timmar kvar framför mig på gymmet. I sommar ska jag vara i toppform! Rodster sov över tiden idag så jag körde själv. För någon vecka sen körde jag på 8kg hantlarna...idag körde jag på 10kg!! Körde 3 set* 10 rep(äre så man skriver?!?)...sen ett skönt dropset. Körde även triceps i kabel crossen. .. 30 kg!! Siktar på 12 kg om 2-3 veckor...