Nu äntligen börjar jag få tillbaka orken, det tar på krafterna att va förkyld..detta är nog den värsta förkylningen jag haft på många år. Haha men men...

Var ju på fotografering i november, man kan säga att jag gjorde det av en anledning, och det var för att jag ville ha "före"bilder på mig innan jag satte igång med träning OCH kost på allvar. När jag fick bilderna blev jag fruktasvärt äcklad av mig själv, men samtidigt så fick jag motivation till att göra en förändring. Nästa fotografering skall vi ha i mars...

i går tog jag en typisk spegelbild ;-) haha och jämnförde med bildera från fotograferingen...ah lite skillnad är det.87 kg vs 83 kg.

Jag har 6 kilo kvar till mitt "delmål" och nu ska jag go bananas på gymmet...känns grymt!

Jag tänkte köra ett pass på lördag, vill inte dit innan jag är helt redig i kroppen. Känns dumt och onödigt att bara köra på halvspinn om man säger så...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte tränat på ca 3 månader nu...vilket självklart har satt sina spår! Men jag känner ingen större lust att ställa mig på ett gym mitt i sommarn. Har sakta men säkert börjat hitta tillbaka till mig själv, fått en del käftsmällar, vilket har fått ...

Sätter sina spår.. Matlusten står på noll helt och hållet...får kämpa mig igenom hela måltiden...känns som ett maratonlopp. Det finns förklaringar till utebliven träning, men inget jag orkar dra upp. Efter helgen ska jag göra ett försök att ta mig ...

Rutiner....livsfarligt. Varför går vi hela tiden och kliver i samma gamla vanliga rutiner? Trivas vi där? Eller är det bara så det SKA vara? Jag känner att jag måste helt klart få ut mer av livet, jag är trött på att man gör saker bara för att ma...

Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Ka...

Upp, ner, upp och så ner....Nu har jag lagt till mer cardio till träningen så nu ska det väl ändå hända grejer. Kosten går bra, men kunde ha gått ännu bättre..haha fantasin tog slut så nötfärs är det som står på menyn, typ varje dag. :/ Har verklig...