Helt slut i kroppen...ah skönt. Va på ett skivstångs pass på Friskis förut, det är dock inget för mig, även fast det va skönt att gå igenom hela kroppen. När jag kom hem blev det hemmagjorda köttbullar på nötkött och riskakor...sen va det upp på cykeln och iväg med hunden, 30 min blev det bara..nu ligger hon och snarkar och förhoppningsvis gör jag också det snart...

Vaknade vid 6:30 och gick ut med hunden, sängen ropade så jag gick och la mig igen. Vaknade vid 9:30 och va pigg. Åt frulle och tog en tur på cykeln med hunden brevid...gick rikitgt bra och en väldigt skön morgonträning, så det gör vi om i morgon! Det är väldigt bra att ha hund, det gör det hela mycket roligare när man skall ge sig ut och motionera, och sen MÅSTE man ut så hunden får motionen den behöver....så inga ursäkter där inte! ;-) Pass 1 av 3 avklarade då ;-) När gubben kommer hem runt 16 så blir det direkt till gymmet för Kardio, axlar och mage. Sen blir det en pw ikväll med doggen. Mysigt att gå runt och lukta svett hela dagarna haha TUR att jag är ledig denna veckan!