Har sökt till gyminstruktör...utagningen är den 19 november. Kommer bli spännande och jag är redan nervös. Tänk om dom väljer mig? Gud va roligt, att få jobba med människor på som har samma intresse, förhoppningsvis ;-)

Vi får se hur det går...

Idag kör jag ett kvällspass på gymmet, när jag var på Gotland och hälsade på så tog jag ju rekord i crossen. Känns otroligt bra! 25kg biceps samt 30 kilo(?) triceps...WOOOHOO!

Idag ska magen och ryggen så sig en omgång, och självklart kör jag Cardio EFTER styrkan.

I morgonbitti blir de Cardio 60-90 min och kvällspasset ägnar jag åt BEN!

Mer blider kommer jag lovar....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte tränat på ca 3 månader nu...vilket självklart har satt sina spår! Men jag känner ingen större lust att ställa mig på ett gym mitt i sommarn. Har sakta men säkert börjat hitta tillbaka till mig själv, fått en del käftsmällar, vilket har fått ...

Sätter sina spår.. Matlusten står på noll helt och hållet...får kämpa mig igenom hela måltiden...känns som ett maratonlopp. Det finns förklaringar till utebliven träning, men inget jag orkar dra upp. Efter helgen ska jag göra ett försök att ta mig ...

Rutiner....livsfarligt. Varför går vi hela tiden och kliver i samma gamla vanliga rutiner? Trivas vi där? Eller är det bara så det SKA vara? Jag känner att jag måste helt klart få ut mer av livet, jag är trött på att man gör saker bara för att ma...

Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Ka...

Upp, ner, upp och så ner....Nu har jag lagt till mer cardio till träningen så nu ska det väl ändå hända grejer. Kosten går bra, men kunde ha gått ännu bättre..haha fantasin tog slut så nötfärs är det som står på menyn, typ varje dag. :/ Har verklig...