Alla inlägg den 30 november 2012
Idag va jag uppe vid 6.30, vilket inte har hänt den senaste månaden...måste komma upp i tid nu på morgonen, så man somnar i klok tid på kvällarna!
Iaf så drog jag till gymmet vid halv 8 ca. 30 min löpband 15 min crosstrainer. Ingen frulle innan så nu skulle jag kunna äta en hel kossa...bra förklaring på hur hungrig jag är nu.
Börjar känna av illamående av ripped nu.....men släpper efter ca 30 min efter avklarat pass.. Bläääää!
Ska tillbaka till gymmet vid 11. Har möte med PT Tobbe....SPÄNNANDE!
Första mål 1 är MAGRUTOR i mars ju..mål 2 är betydligt högre...om jag kan hålla motivationen uppe så KANSKE det blir tävling i december 2013....Det innebär 1 år av brutal träning, diet, fokus, blod svett och tårar... Ska prata med Tobbe om det sen.
Återkommer....
;-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 | |||||
|