Ju mer jag tränar desto mer medveten blir jag om vilken tid det kommer att ta innan jag går i mål....men desto mer målmedveten blir jag och fortsätter kämpa. Jag är så tacksam att jag har människor omkring mig som vägleder mig på bästa sätt. Alla sätt är bra förutom dom dåliga, right? Jag har satt ribban jävligt högt, men det sporrar mig bara.

Idag skulle jag ju bara köra armar och mage...det blev visst axlar och vader med...oops;-)
Märker liiiite skillnad på armarna samt låren, kunde varit bättre. Men är nöjd med det små resultaten jag får....bättre det än inget!

Idag ska vi på husvisning...spännande!!:-)

Nä, ta tag i tvätten, sen ut i garaget och pyssla om pärlan lite. Längtar till våren så man får ta ut henne igen.
Nu ska hon få täcke på sig så hon inte fryser i vinter haha....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte tränat på ca 3 månader nu...vilket självklart har satt sina spår! Men jag känner ingen större lust att ställa mig på ett gym mitt i sommarn. Har sakta men säkert börjat hitta tillbaka till mig själv, fått en del käftsmällar, vilket har fått ...

Sätter sina spår.. Matlusten står på noll helt och hållet...får kämpa mig igenom hela måltiden...känns som ett maratonlopp. Det finns förklaringar till utebliven träning, men inget jag orkar dra upp. Efter helgen ska jag göra ett försök att ta mig ...

Rutiner....livsfarligt. Varför går vi hela tiden och kliver i samma gamla vanliga rutiner? Trivas vi där? Eller är det bara så det SKA vara? Jag känner att jag måste helt klart få ut mer av livet, jag är trött på att man gör saker bara för att ma...

Det var med lätta steg hem från gymmet idag, jag tog mitt delmål i marklyft på 100 kg! Fy fan vad skönt! Det var knappt att stången låg kvar i händerna...gled som bara den men jag lyckades hålla emot. Nu måste jag köpa remmar så det inte upprepas. Ka...

Upp, ner, upp och så ner....Nu har jag lagt till mer cardio till träningen så nu ska det väl ändå hända grejer. Kosten går bra, men kunde ha gått ännu bättre..haha fantasin tog slut så nötfärs är det som står på menyn, typ varje dag. :/ Har verklig...