Exellent

Alla inlägg under november 2012

Av Jennie - 13 november 2012 23:36

25,25,....25 år! Halvvägs till 50 bast och 5(!!!!)år kvar till 30! Fy fan! Tankar börjar snurra, vad fan har jag gjort i mitt liv? Bode jag vara som alla andra och skaffa unge? Ska jag va förlovad och husägare....? Ska jag ha rest halva jorden runt och upptäckt en massa...

Är det vid 25 man ska ha gjort allt det, och lite till?

Nä jävlar, jag vill INTE ha barn nu, jag anser att det är för tidigt för det ännu...jag vill vara klar med mitt liv innan man ska påbörja ett nytt med en unge. Min personliga åsikt är att folk skaffar barn alldeles för tidigt... Sen går jag inte mer in på det.. ;-)

Istället för att ha ångest ( som för övrigt inte är långt borta) ska jag försöka se detta som en nystart..
Vi får se hur det blir...det blir säkert bra i slutändan.

Av Jennie - 13 november 2012 10:16

Idag var det ett rent helvete att ta sig upp...kl ringde 7:30 men jag ligger fortfarande i sängen... gick ändå och la mig tidigt igår....ah de hjälpte ju inte....sjukt seg och brutal träningsvärk i nacke å axlar...

Av Jennie - 12 november 2012 10:47

Igår hade jag bokat tid med en tjej på Friskis som skulle visa mig övningar med kettelbells eller hur det nu stavas....riktigt lärorikt och grymt skoj!
Efter de så träffa jag R, och så körde jag pullover med hantel..tänkte börja med typ 5 kilo, men han sa prompt NEJ! Haha jag fick varsigod och börja med 15 kilo..och jag klara det. Man klarar mycket mer än vad man tror och det är så jävla roligt!!

Hade bokat tid med honom idag med så idag körde vi axlar och rygg...militärpress med vrid...10 kg!!! Woohoo!!! Hahhaha...ah det känns så jävla gott! Och 5 andra övningar jag glömt namnet på ;-) men jag lär mig sakta men säkert.. ;-)

I morgon kör vi ben, ben och lite mer ben....Han är grym!

Nu shake och vila sen lunch och dra och jobba!!

Av Jennie - 10 november 2012 11:58

Min lata sambo låg kvar i sängen medans jag drog iväg till gymmet...Först tryckte jag i mig frukost och alla vitaminer.
Idag fick benen smaka på sitt och så körde jag även slut på vaderna...krampen kommer ikväll har jag en känsla av;-)
Träffade även Rodster på gymmet som har satt ihop ett schema till mig...startar på Måndag. Och i morgon har jag tid med en PT.

Mina små svarta piller ger sån jävla effekt och jag bara älskar dom! Har sånn energi så jag tror jag skulle kunna tillbringa flera timmar i sträck där uppe på gymmet...haha för och nackdelar med allt;-)

Nu blire lunch och ännu mer Omega3.... Kommer rapa fisk så det står härliga till...haha!



Av Jennie - 9 november 2012 10:10

En vän tipsade om lite piller som tydligen skulle vara heybaberiba så bra...och ja, nu tog jag första innan gymmet. Efter en sisådära 15 min kom världens svettattack och pulsen gick upp i en rasande fart! Man kan säga att kroppen fick en chock då de innehåller en dos på 290 mg koffein....jag har annars tagit typ 50-100 mg innan så det blev nog lite väl mycket där...haha...

Men man måste ju testa, och som med typ allt annat så kommer det biverkningar om man slutar med det...typ skallebank. Se på dom som dricker kaffe...så man får ju vara lite försiktig...

Fokus idag var mage och rygg....gött. Tog 58,5 kilo på ryggen idag 3* 15... Klappar mig själv på axeln;-) man måste ge sig själv lite beröm då och då och se på det som går bra...och jobba lite hårdare på det som går lite mindre bra...

Ikväll åker sambon till Jönköping så jag får gå min pw själv...eller om jag kan flörta till mig en hund som sällskap ;-)

So long..


Av Jennie - 8 november 2012 22:00

Blev en riktigt skön pw nu på kvällskvisten...ligger i sängen nu och har tyckt i öronpropparna...jag har en sängkamrat som snarkar JÄVLAR...snart blir det väl skilda sovrum för det funkar fan inte...sjuukt irriterande när man somnat och väcks lika fort av en grizlybjörn höhö!

Uppställning tidigt i mörrn..gymmet väntar..magen och ryggen ska få jobba sig trötta!!

Gnight!


Av Jennie - 7 november 2012 20:54

Man tränar på morgonen och känner sig jävligt nöjd över att man över huve taget kommit iväg och kämpat...när man kommer hem är man helt slut typ....på kvällen kommer energin tillbaka och nu sitter jag med världens abstinent och vill iväg och träna, problemet är bara att gymmet stänger om 10 min ;-) haha...

Har beställt hem nya "piller" som ska få fart på ett å annat...haha, nej jag är ingen jävla knarkare ;-) på morgonen tar jag vitaminer omega3 +koffeintabletter eftersom jag inte dricker kaffe...thats it:-)
På fredag händer ännu en rolig grej...spännande och se resultatet!


Av Jennie - 7 november 2012 11:38

På gymmet är avklarat. Blev 35 min på löpbandet...det är så grymt roligt när man märker resultat! Det blir liksom att man utmanar sig själv varje gång. Jag springer ofta en låt på 3 min, går en och fortsätter så..men idag så pressade jag mig själv så sprang 3(!) och gick en! Kanske låter lite för många, men inte för mig....målet är att kunna springa hela tiden i 30 min....

Jag hade massor av energi idag så jag fortsatte på crosstrainern i 15 min....sen fick jag hejda mig själv... Haha ;-)
Stretch efteråt....aaah så skönt de är!

I em blir det en pw i det underbara vädret!!

Frukosten idag blev gröt, 0,5 dl...har inte lärt mig att tycka om det ännu. Fast lite godare med kanel på.

Lunch: 2 ägg och 150gram pyttipanna och mimimjölk....Awesome!! :-) only 440 små kalorier;-) som förövrigt svettades bort redan innan jag åt dom ;-)

Tre dagar har gått av veckan och vägning på söndag morgon. Bara att kämpa och svettas;-)

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5 6 7 8 9 10
11
12 13
14
15
16 17
18
19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards